Rughe di Espressione: Cosa Sono e Dove Compaiono

Le rughe di espressione sono qualsiasi ruga causata dal movimento muscolare facciale ripetuto, non solo dall'età o dal sole - comprendono le linee della fronte, le linee verticali "dell'11" tra le sopracciglia, le zampe di gallina agli angoli esterni degli occhi e le linee del sorriso intorno alla bocca, e iniziano tutte allo stesso modo: come una piega visibile solo a metà di un'espressione, prima di diventare visibile anche a riposo.

Cosa conta esattamente come ruga di espressione?

La categoria copre quattro zone, e ciascuna corrisponde a un muscolo specifico con una funzione specifica:

• Linee della fronte - pieghe orizzontali del muscolo frontale, che solleva le sopracciglia.
• Linee glabellari ("linee dell'11") - una o due linee verticali tra le sopracciglia, causate dai muscoli corrugatore e procero, che si contraggono quando si aggrotta la fronte o ci si concentra.
• Zampe di gallina - il ventaglio di linee all'angolo esterno dell'occhio, causato dal muscolo orbicolare dell'occhio quando si sorride o si strizzano gli occhi.
• Linee del sorriso (solchi nasolabiali) - le pieghe che vanno dal naso agli angoli della bocca, che compaiono in parte per il movimento muscolare e in parte perché la guancia perde sostegno con l'età, motivo per cui si comportano in modo leggermente diverso dalle altre tre.

Ciò che lega le prime tre è che sono quasi puramente meccaniche: lo stesso muscolo si contrae nello stesso modo, migliaia di volte, per anni, e la pelle sopra di esso alla fine smette di distendersi completamente. La fronte è semplicemente il punto in cui questo meccanismo è più facile da osservare, perché il muscolo frontale è un unico grande muscolo, senza concorrenza per lo stesso lembo di pelle.

In cosa si differenziano le rughe di espressione dalle altre rughe?

Non tutte le linee su un viso derivano dal movimento. Ci sono altri due meccanismi utili da distinguere, perché richiedono cose diverse:

• Perdita di volume. Con l'età, i depositi di grasso sotto la pelle si assottigliano, e la pelle sopra perde il sostegno che la manteneva tesa, iniziando a cedere e a piegarsi indipendentemente da qualsiasi espressione. Per questo una linea statica può comparire anche su un viso che si muove a malapena, e per questo alcune linee (soprattutto su guance e mandibola) rispondono meglio al ripristino del volume che a qualsiasi cosa agisca sul movimento muscolare.
• Danno solare. L'esposizione ai raggi UV degrada direttamente collagene ed elastina, producendo una texture più fine, simile alla cartapecora, e spesso alterazioni della pigmentazione, distribuite sulla pelle esposta al sole invece che concentrate nella piega di un singolo muscolo. Questo tipo di danno è cumulativo e in gran parte evitabile, e non richiede alcun movimento del viso per verificarsi.

Le rughe di espressione si collocano in una terza categoria: iniziano come una *piega*, non come una *texture* né un *cedimento*, e nella fase più precoce sono per definizione completamente reversibili - una linea dinamica, per definizione, è quella che scompare nel momento in cui il muscolo si rilassa. Questa reversibilità è anche il modo più chiaro per capire a quale categoria appartenga una determinata linea: osserva il tuo viso a riposo. Se una linea scompare del tutto, è ancora dinamica. Se resta, la ripetizione ha già lasciato un segno, anche se la perdita di volume e il danno solare possono sovrapporsi a una ruga di espressione nel tempo e rendere la distinzione meno netta più avanti.

Dove si inseriscono le linee della fronte in tutto questo?

Le linee della fronte sono il punto d'ingresso più comune a questa intera categoria, soprattutto perché il muscolo frontale è un muscolo così visibile e isolato, e perché sollevare le sopracciglia è un movimento così frequente e abituale. Trattiamo il meccanismo della fronte in dettaglio, incluso perché alcune persone vedono linee a 20 anni e altre solo a 40, in perché compaiono le rughe sulla fronte - vale la pena leggerlo per intero se la fronte è la zona che ti interessa davvero, dato che il percorso da dinamico a statico e cosa aiuta in ogni fase sono specifici abbastanza da meritare un articolo proprio.

Perché ogni zona invecchia secondo i propri tempi?

Poiché ogni zona è governata da un muscolo diverso con una funzione diversa, i quattro tipi non compaiono in un ordine fisso né a un'età fissa:

• Chi aggrotta spesso la fronte o assume un'espressione concentrata vede spesso prima le linee glabellari, indipendentemente dall'età.
• Chi strizza abitualmente gli occhi, soprattutto all'aperto senza occhiali da sole, tende a sviluppare prima le zampe di gallina, perché strizzare gli occhi è contemporaneamente un fattore scatenante di ruga di espressione e un comportamento di esposizione al sole.
• Chi ha una fronte molto espressiva (sorpresa frequente, sopracciglia che si alzano spesso durante una conversazione) vede prima le linee della fronte.
• Le linee del sorriso tendono a comparire più tardi in media, poiché derivano solo in parte dal movimento, e il volume della guancia dura in genere più a lungo di quello intorno a occhi o sopracciglia.

La conclusione pratica è la stessa per tutti e quattro i casi: l'abitudine che ripete il movimento conta più del numero sulla torta di compleanno.

Cosa aiuta davvero, in tutta la categoria?

Alcuni interventi valgono per l'intera categoria, non solo per una zona specifica:

• La protezione solare quotidiana rallenta la perdita di collagene che aggrava ciascuna di queste linee, ed è uno dei pochi interventi con solide prove alle spalle, perché il danno UV è cumulativo e in gran parte evitabile.
• Gli occhiali da sole all'aperto eliminano lo strizzare gli occhi come fattore scatenante, il che conta particolarmente per le zampe di gallina ma riduce in generale la ripetizione muscolare non necessaria.
• I retinoidi hanno prove discrete di stimolare il collagene dopo mesi di uso costante, anche se l'effetto è graduale e modesto rispetto a una procedura.
• Il botox è l'opzione ambulatoriale più studiata per le linee guidate dal muscolo - fronte, glabella e zampe di gallina rispondono bene perché agisce direttamente sulla contrazione ripetuta invece di cercare di riparare la pelle in seguito. Rilassa temporaneamente il muscolo trattato così la piega smette di riformarsi; non aggiunge volume, motivo per cui è uno strumento diverso dal filler e per cui le linee del sorriso (che comportano una certa perdita di volume) vengono spesso trattate diversamente dalle altre tre.

Niente di tutto questo è un consiglio medico, e quale di queste opzioni sia adatta a un viso specifico è una conversazione per un professionista qualificato, non per un articolo di blog.

Vederlo prima di decidere qualsiasi cosa

La parte più difficile delle rughe di espressione non è identificare a quale categoria appartenga una linea, ma immaginare come appaia davvero una pelle più liscia sul proprio viso prima di decidere se fare qualcosa al riguardo. LipsUp mostra una visualizzazione generata al computer di linee della fronte più lisce sul tuo stesso selfie, così hai un'immagine concreta da confrontare invece di indovinare. La tua foto resta sul tuo dispositivo: viene elaborata solo la zona della fronte.

Consulta sempre un professionista qualificato prima di considerare qualsiasi trattamento estetico.